第一百三十七章 焚香沐浴,收敛气息之法入门求月票）（4/5）

长寿千年的小目标还没有完成，不过他暂时也没有生命危机，他有两百多年的寿元，对他来说并不着急，不过护身手段却是不能没有，这才侧重提升修为。

即便如此，杨禅也从未停止养生功修行，每天都会有所提升。

太极养生功他每天都会修行，不过提升到四阶炉火纯青之后，需要的熟练度就更高了，虽然面板之上依旧显示着百分百，但熟练度没有提升，便是代表着需要修炼的次数很长。

潜能点也是如此，需要的很多。

杨禅点燃熏香之后，在熏香之中摆好书桌，上面已经摆放着笔墨纸砚，开始练字静心。

他练过毛笔字，比较喜欢瘦金体，专门练过，虽然比不上书法大家，但字迹很工整。

特别是此时他的手臂力量非常大，下笔之间就很有力度。

一开始没掌握好，慢慢的字迹也越来越好，而他的心情在这个过程之中彻底静了下来，整个人一幅不悲不喜的模样。

杨禅在这时候，开始盘膝静坐，而后按照《静心屏气法》之中的收敛气息之法修行，让自己感受环境的变化，而后融入其中，让其气息跟着空气一起起伏。